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土曜日、病院に行ってきました。
長いこと待たされて、待っているだけでぐったりしましたが、血液検査の用紙を渡されてにんまり😆

数値が正常範囲内に収まりましたーーーーー!!!


わーいわーいわーい。
やったーーーー!!

用紙を見て、心の中で小躍りしました。
(*´▽`*)


薬を飲んでいての正常値なのですが、それでも私は嬉しいんだ。
(長年薬とはオトモダチ)

ここ二か月。
食事も気を付けていましたが、



タビワダンスさんと一緒に踊って頑張りました!
大地さん涼さんありがとう♡

そしてこれからも続けて体重も落としていきたいです。



週末子どもの送迎時にウォーキングも頑張りました。




その時の音楽のお供は
YOASOBIの「夜に駆ける」です。
ずっとエンドレスで聴いて歩いていました。



歩きやすいテンポなので、ウォーキングも捗りました。
歌詞の意味を知った時に、ちょっとネガティブモードに突入しちゃったりしたけど、でも大好き❤️。

『群青』の曲も好きだー。




YOASOBIのCDが、来年の1月6日発売されます。
自分ご褒美で予約しました。
(*´▽`*)

車の中で思う存分聴ける🎵

紅白にも出場されるので、見逃さずに観なくては。

運動・食事に気をつけて、頑張ったら、頑張った分自分に返ってきました。

筋肉
努力は裏切らないっ!


私よかったね。
(≧▽≦)










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