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毎日歩いたり走ったりしています。
そして毎食しっかりとご飯を食べています。
ときどき間食もしています。
体重が落ちていくこと。
ダイエット中は嬉々としていましたが、
今ダイエットは終了しています。

現在減り続けていて、先週計ったとき
46.8キロを記録した時があって・・・。

自分の中でちょっとした恐怖を感じています。

49キロを目標に頑張って体重を落としていました。
そして見事成功して、あとはこの体重を維持することに努めようと思っていました。

でも運動すればするほど体重が落ちていき、47キロをきった時に
なんか・・・自分の中で違うって思って。

これ以上は痩せたくない。

私は・・・ウォーキングやジョギングに適した体を求めていて。
確かに47キロ台だと体が前よりも軽く感じるので走りやすい。
体重を減らせばもっと走りやすくなるかも知れない。
とも思ってしまいます。

でもあまり痩せすぎると
『この体重をキープしていかなくては!』
という恐怖観念にかられそうで・・・。

痩せたら痩せた分、維持したくなってしまうような気がします。

そして。
48キロ台になってしまったらどうしようという恐怖が今芽生えています。

痩せるのも太るのも怖い。

・・・。


うん。
ちょっと思考停止しよう。
あまり悩むのは良くない。
拒食になったらそれこそ大好きなウォーキングができなくなってしまうので。
そっちのほうが大問題だ!!


私の今の体に足らないのは筋肉!
お腹のぷにぷには未だに現役で健在しています。
ここをやっつけたい!と。
腹筋していますが、あまり効果がなく。
違うアプローチを模索しなくては。

筋骨隆々は目指していません(笑)

お腹の脂肪をやっつけたいだけ。

脂肪が減って、筋肉が増える。

体重が増えたら・・・筋肉が増えた!
と思えばいい事にしよう。

だから頑張って脂肪燃やそうぜ、私。
(・∀・)ウン!!




腹筋ベルト・・・。
(;゚Д゚)

この手があったか。

とも思ったけれど・・・。
努力してナンボの世界なんで
(どんな世界だ(笑))
運動でどうにかしたい。

そういうものにわたしはなりたい。





と数週間前に書いて公開するのを忘れてました。


そして現在は。
お腹のプニプニはいまだ健在です(笑)
そして体重は47キロ前半でここの所落ち着いてきました。
(*´▽`*)

深く気にする事もなかったみたいです。

この前、「推し、燃ゆ」を読みながらポテチを間食してて、いつの間にか眠ってしまったという怠惰な生活を送ってしまいました。
(;゚Д゚)

それでも47キロ台をキープしています。

だから大丈夫だよそんなに気にしなくて。
と自分に言い聞かせておきます。


本は。
その後、読了しましたが、話しの内容はスッキリしませんでした(笑)

でも主人公が推しを想う気持ち。
凄いな・・・。
とても真似できません。

私はそこまで出来ないから、推し活はしたいけれど情熱はそこまで注げません。

人それぞれだよね。推しを想う気持ちは。








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