いつも訪問して下さって
ありがとうございます🎵


やっぱりパソコン重いです。
Σ(゚Д゚;≡;゚д゚)


ここの所毎日子どもを待っている間に、
ウォーキングに励んでおります。


スマホのアプリって便利ですね。

歩幅を入力すれば、距離やカロリーも計測してくれます。

それをモチベーションに毎日頑張って歩いています。
(*´▽`*)

ウォーキングを頑張っている人を見てると、
私も負けじと頑張らねば!
という気持ちにさせてくれて、本当に同じ事を共感できる人の存在ってありがたいなと思います。


今日もウォーキングをしたんですが、
ボーッとしながらもいろいろ考えていました。


私なんでこんなに頑張っているんだろう?
って・・・。

勿論体脂肪を減らす為!
が一番の目標ですが、
じゃあ体脂肪が目標値まで達成したら辞めちゃうのかな。

とも思って。

ウォーキングしていて、とても気持ちいいなという瞬間がありました。
音楽を聴きながら空と山に囲まれて、緑がたくさんある風景。

そしたら凄く泣きたくなって涙流しながら歩いてた。

好きな音楽が後押ししてくれたんだけど、ノスタルジックな世界に迷いこんだ気持ちになって。

今こうやって頑張れているタイミングは丁度今なんだ。

昔だって歩いたときがあったけど長続きしなかった。

でもこうして続いているのは、きっと頑張っている人のお陰だ。

幸せを振りまくインフルエンサーなのかもしれない。

体脂肪は目標値まで達していませんので、まだまだ無理しない程度に頑張るつもり。

誰かに褒めてもらえるのも嬉しい。
でも自分で自分も褒めてあげたいほど、今頑張っている自分がいる。

楽しいね自分。

昔は誰かの幸せを願うことで自分も幸せになれると思ってたけど、まずは自分を幸せにしてあげてからの方が、周りの人達の幸せを数倍願っていられるのかも知れないと思うようになった。


まずは自分を幸せにしてあげよう。

って何語っているんだか。

( ̄▽ ̄;)

ということで今週もお疲れ様でした。








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