いつも訪問して下さって
ありがとうございます🎵
朝早起きして、子どもの部活の送迎をすませ、迎えに行くまでフリータイム。
(^_^)
まず朝ウォーキングをして、気持ちリフレッシュ。
爽快感を存分に味わう。
そして図書館で本を返却して、病院へ。
受付を済ませておいたので、直ぐに呼ばれました。
検査の結果はまずまずといったところ。
もっと劇的によくなっているのかなと期待してましたが、そんなことなかった。
Σ(;ﾟ∀ﾟ)ﾉ
逆に運動部しすぎて、数値がオーバーしている項目があって、何だか思いどおりにはうまくいかないね。
下がって欲しい項目はほとんど変化ないのよね。
次回までにもっと努力しなくっちや❗️
そのあと小腹も空いたので、早めのお弁当を食べました。
ものの五分とかからず完食です。
(小さいタッパーですよ(；^∀^))
ひ・・・ひもじい。
カフェに行こうと思ってお弁当の量を少なくしたけど、ウォーキングの服装でお洒落なカフェに行く勇気がない。
近くで
キッチンカーが出店してたので、コロッケ頬張って胃を満たす🎵
スパイシーで何より揚げたてほくほくで、超美味い❗️
何だか幸せだなぁ。
天気もいいし。
これから本を読んだらまた歩こう(^_^)
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検査の結果はまずまずといったところ。
もっと劇的によくなっているのかなと期待してましたが、そんなことなかった。
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逆に運動部しすぎて、数値がオーバーしている項目があって、何だか思いどおりにはうまくいかないね。
下がって欲しい項目はほとんど変化ないのよね。
次回までにもっと努力しなくっちや❗️
そのあと小腹も空いたので、早めのお弁当を食べました。
ものの五分とかからず完食です。
(小さいタッパーですよ(；^∀^))
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カフェに行こうと思ってお弁当の量を少なくしたけど、ウォーキングの服装でお洒落なカフェに行く勇気がない。
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