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ダイエット < ウォーキング

ダイエットの為に始めたウォーキングですが、ウォーキングへの愛が次第に強まっていきました。

だからダイエットも楽しく取り組めたのかなと思います。
ダイエットで体重を落とすなら、ウォーキングだ!と時間があれば歩いていたと思います。

そして今もウォーキングは継続中です♡
今はダイエットの事を考えずにウォーキングが出来るのでより楽しい時間を過ごせています🎵

毎日じゃないですが半年ぐらい続いています。

まだときめく事が出来るって相当だと思います。

正真正銘の愛を手に入れたのでしょうか?

実在していないのが、非常に残念ですが・・・。

実在していたらすごーーーく避けられそうですが・・・。

Σ(゚Д゚;≡;゚д゚)

いつか私からの愛が冷める時がくるまで、想っていてもいいですか?
(変態タイム終了)


某コミュニティ

こちらでは大変お世話になりました。
<m(__)m>

頑張っている人がたくさんいて私も刺激をうけて頑張る事が出来ました。
ただ皆さん、とてもキラキラされているので眩しい存在の方々ばかりです。

私はここに居てもいいのかなと思う時があり逃げようかなと思う時も正直あります。

でも依存しない程度に楽しみたいと思うし、私はここ(ブログ)があるのでホームグラウンドを大事にしていきたい。(好きな事書けるし🎵)

この前師匠から有難い言葉をいただいたんですよ。

「人生一度だったらいろいろと・・・」

・・・の部分に入る言葉は私が思っている言葉とは真逆でして、何気なく言った言葉とは思いますが、不覚にも泣いてしまいました。

私にはできない事だから。
自らそこに飛び込もうとしているから師匠と思える所以なんだろうな。

うん、ずっと幸せでいてもらいたい人ですね。


音 楽

ウォーキング時に欠かせないのが私にとっては音楽でした。
自然の音も勿論好きですが、音楽は私の心をさらに後押ししてくれます。

そして出逢ってしまいました。
『ヨルシカ』さんの名曲の数々。

ダイエットをする事がなかったら、たぶんヨルシカさんの音楽とこんなにも触れ合う事はなかったと思います。

今もヨルシカさんの曲を楽しく聴いています。

ヨルシカさんの曲は全体の三分の一も聴いていないと思います。

その中で今現在一番大好きな曲。

こちらウォーキングをする時に一番初めに聴く曲になっています。

『藍二乗』




歌詞をあまり噛み締めていませんが、何だろうな。
切なさも入り乱れていて心に深く突くものがあります。

『人生は妥協の連続なんだ
そんなこと疾うにわかってたんだ
エルマ、君なんだよ
きみだけが僕の音楽なんだ』


この歌詞の曲調が好き。

しばらく浸れます(^_^)。
今もどっぷり浸れています。





良い事ばかりしか書いていませんが
デメリットもちょっとだけ。


テレビを観る機会が減った事。

宅トレもやっていたり、自分の時間も大切にしたくてテレビを観る機会がかなり減りました。

膝や足首を痛めた事。
ウォーキングを始めなければ怪我をする事はなかったかな。

足首の痛みがないようにと思いながら、ウォーキングしています。


でもいろいろひっくるめて
メリットのほうがたくさんありましたので。
ダイエット大成功って事で一件落着でありんす。
(*´▽`*)

今年冬になる頃には体重増加していないように体重管理はアプリでしっかりと行いたいと思います!!


おまけが長くなりましたが終わり。
(*´▽`*)










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